De la obsesie la teama de apropiere: psihologul a explicat 2 extreme în dragoste

Ambele forme de iubire dezvăluie nu atât relațiile cu ceilalți, cât conflictele interioare, a observat specialistul.

Ambele forme reflectă puncte extreme pe spectrul emoțional / colaj de My, foto depositphotos.com

Psihologul american Mark Travers a numit două extreme în dragoste și semnificația lor.

„Dragostea vine în multe forme, adâncimi și intensități. Unii oameni își pierd capul de îndrăgostire, în timp ce alții se tem de dragoste până la paralizie. Prima extremă este așa-numita manie a dragostei, când sentimentele copleșesc și teama de a pierde persoana iubită devine obsesivă. A doeste filofobia – o teamă profundă, adesea distructivă, de dragoste, care te împiedică să construiești relații reale”, a scris el în articolul său pentru Forbes.

Ambele forme reflectă extremele pe spectrul emoțional, a spus el. Și iată ce spun ele despre natura interioară a unei persoane:

Mania iubirii. Persoana devine excesiv de posesivă, experimentează oscilații emoționale și se teme constant că va fi abandonată. Ea tânjește după validare, se simte nesigură, iar emoțiile sale variază de la euforie la gelozie distructivă. De obicei, își dau seama că relația este instabilă, dar continuă să cedeze sentimentelor lor.

Cum să realizezi că o relație se apropie de sfârșit: psihologul a numit trei semne cheie

Citește și:

Filofobie. Pentru unii, chiar și gândul la o relație apropiată declanșează o reacție de panică. Aceasta este opusul maniei, unde, dimpotrivă, se dorește fuga de intimitatea emoțională. Este o teamă persistentă, irațională de a se îndrăgosti sau de a se implica emoțional. Nu este doar îndoială, ci anxietate intensă cauzată de teama de a fi vulnerabil, adesea înrădăcinată în trauma din copilărie, respingere sau abandon. În esență, filofobia devine un mecanism de apărare împotriva durerii percepute, dar împiedică și construirea unor relații sănătoase.

„Ambele forme de iubire dezvăluie mai degrabă conflictele noastre interioare decât relațiile noastre cu ceilalți. Mania iubirii dezvăluie teama de a fi abandonat, nevoia de recunoaștere și securitate. Filofobia este un alt tip de vulnerabilitate: teama de a pierde controlul”, a declarat psihologul.

Vom reaminti, anterior psihologul a explicat cum să distingem dragostea de relațiile „prin obișnuință”.