Atunci când te blochezi în idealizare, adesea nu cauți iubire, ci confirmarea importanței tale, a observat un psiholog.
Dragostea adevărată oferă siguranță fără pretenții nerealiste / colaj de My, photo by depositphotos.com
Psihologul american Mark Travers a enumerat semnele de avertizare că romanțezi și idealizezi dragostea.
„Adesea confundăm durerea familiară cu dragostea. Acest lucru se poate datora unor atitudini din copilărie care se transmit la vârsta adultă. Cu fiecare nou ciclu de a căuta iubirea și de a nu o găsi, este posibil să observați că ceea ce vă atrage nu este deloc iubire”, a spus el în articolul său pentru Forbes.
Iată care sunt semnele citate de el:
Confundați intensitatea emoțională cu pasiunea.. Intensitatea emoțională într-o relație disfuncțională se manifestă prin schimbări extreme de dispoziție. Poți experimenta emoții turbulente și te poți gândi excesiv la partenerul tău, aproape până la obsesie, sau poți fi atras de persoane care sunt la fel de obsedate de tine. În acest tip de relație, fiecare conflict se simte ca o amenințare cu despărțirea, făcându-te să te îndoiești de tine. Uiți că dragostea adevărată îți oferă siguranță fără pretenții nerealiste, acceptare fără condiții și sprijin fără să trebuiască să-ți dovedești valoarea.
Alergi după validarea valorii tale, nu după iubire. Atunci când rămâi blocat în romantism, adesea nu cauți iubire, ci confirmarea valorii tale. Sunteți condus – adesea inconștient – de convingerea: „Dacă această persoană mă iubește, atunci voi fi demn.
Citește și:
Confundați controlul cu securitatea. Astfel de relații pot părea aproape invizibile. Cercetătorii au descoperit că anumite convingeri romantice (idealizarea iubirii cu orice preț, credința că gelozia este un semn de angajament sau că relațiile ar trebui să fie foarte emoționale) sunt asociate cu tendința de a romantiza comportamentul de control.
Amintiți-vă, mai devreme psihologul a spus cum să distingem dragostea de relații „din obișnuință”.
